通许蒜苔代购告诉你：大蒜有5大“死对头”，千万别一起吃，尤其是第2个！

通许蒜苔代购告诉你：大蒜有5大“死对头”，千万别一起吃，尤其是第2个！

大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。

大蒜功效：

预防感冒

硫化丙烯是属于大蒜里面的一种物质，这种物质可以消灭掉造成感冒的主因：寄生虫跟病原菌，达到预防感冒的效果。

降血糖

有实验表明，通许蒜苔代购吃大蒜的话是可以降低血糖的，如果你处于一个血糖高的阶段，可以吃大蒜来降低血糖。

 抗衰老

大蒜里面含有很多物质，而有一些物质是跟维生素E一样具有抗氧化性的效果，通许蒜苔代购所以说吃大蒜可以起到抗衰老的作用。

预防癌症

大蒜里面所含有的蒜臭素是一个可以提高身体免疫力的物质，通许蒜苔代购并且大蒜所含有的一些微量元素还可以起到预防癌症的效果。

杀菌效果

当我们把大蒜吃进肚子的时候，它会跟细菌里面的胱氨酸起到反应作用，通许蒜苔代购让其变成晶状体，破掉细菌的新陈代谢，让细菌无法繁殖，进而起到杀菌的效果。

大蒜有5大死对头 ，你知道吗？千万别一起吃，尤其是第2个！

相克：

补药+大蒜：影响药效

大葱+大蒜：伤胃，伤害肾脏，甚至会导致失明。

芒果+大蒜：皮肤会发黄。

鲫鱼+大蒜：会发热、上火。

蜂蜜+大蒜：易导致腹泻。

吃蒜的禁忌：

1、腹泻时忌食蒜，会加重腹泻。

2、忌空腹食蒜，以防引起急性胃炎。

3、忌过量食蒜。每日成人以吃生蒜二、三瓣，熟蒜四、五瓣即可，小孩减半，多食也无益。